Ansiedade
- 28 de out.
- 1 min de leitura
Olá! 😊
Hoje, quero te convidar a olhar para a ansiedade de uma forma diferente: não apenas como algo psicológico, mas também como um desequilíbrio energético que pode ser realinhado.
A ansiedade é uma das formas mais comuns de desequilíbrio energético. Quando a mente vive no futuro e o corpo tenta acompanhar esse ritmo acelerado, nossa energia se fragmenta, ficamos desconectados do agora, tensos e exaustos.
A limpeza energética atua exatamente nesse campo sutil: reorganiza, purifica e harmoniza o fluxo de energia vital. Ao liberar emoções densas, memórias antigas e vibrações de medo ou preocupação, o corpo e a mente voltam ao estado natural de equilíbrio.
Depois de uma limpeza, é comum sentir leveza, clareza mental e paz interior. O coração desacelera, a respiração se aprofunda e o presente volta a ser um lugar seguro.
Cuidar da sua energia é uma forma profunda de cuidar da sua saúde emocional. Se a ansiedade tem roubado sua calma, talvez seja hora de cuidar do que não se vê mas se sente.
Com amor,
Ana Carol Jacob
Terapeuta Holística
💜
Comentários